Dicas Archives - CENAP.ASA

janeiro 22, 2025

Como Evitar Golpes Financeiros Voltados para Aposentados

O número crescente de golpes financeiros no Brasil tem preocupado especialmente os aposentados, que são frequentemente alvos devido à sua estabilidade financeira, idade avançada e, em muitos casos, ao desconhecimento sobre práticas fraudulentas. Protegê-los é essencial, e a melhor forma…

Dicas

janeiro 15, 2025

CENAP

O Papel da Música e da Dança no Bem-Estar dos Aposentados

Índice Introdução A Importância do Bem-Estar na Terceira Idade 2.1. O impacto do envelhecimento no corpo e na mente 2.2. Estratégias para promover a qualidade de vida A Conexão entre Música, Dança e Bem-Estar 3.1. A influência da música no…

Dicas

janeiro 8, 2025

CENAP

Os impactos da aposentadoria precoce no planejamento de vida

Introdução A aposentadoria é um marco importante na vida de qualquer pessoa, representando o fim de uma carreira profissional e o início de uma nova fase. No entanto, quando ocorre precocemente, a aposentadoria pode ter implicações profundas no planejamento de…

Dicas

dezembro 28, 2024

CENAP

Aposentadoria e Novas Formas de Lazer: Como Descobrir Atividades que Proporcionam Alegria

O que é a aposentadoria e sua importância A transição para a aposentadoriaA aposentadoria é um momento de transição, onde o foco muda do trabalho para o tempo livre. Essa etapa pode trazer sentimentos mistos: desde alívio até incertezas sobre…

Cuidados Dicas

dezembro 20, 2024

CENAP

A Importância das Amizades na Terceira Idade

Introdução Envelhecer é um processo natural da vida, mas, ao contrário do que muitos pensam, não significa solidão ou estagnação. É um novo capítulo repleto de possibilidades, onde as amizades desempenham um papel crucial para manter a alegria, a saúde…

Dicas

dezembro 11, 2024

CENAP

Aposentadoria e Empreendedorismo: Como Começar Seu Próprio Negócio

Introdução A aposentadoria não precisa ser o fim da vida profissional. Pelo contrário, ela pode marcar o início de uma nova fase repleta de desafios e oportunidades. O empreendedorismo tem se tornado uma opção atrativa para muitos aposentados que buscam…

Cuidados Dicas

novembro 27, 2024

CENAP

Dicas para enfrentar mudanças climáticas e seus efeitos na saúde dos idosos

Introdução As mudanças climáticas representam um dos maiores desafios globais do século XXI, afetando diretamente a saúde e o bem-estar das populações. Entre os mais vulneráveis a esses impactos estão os idosos, que frequentemente enfrentam dificuldades adicionais devido a condições…

Dicas

novembro 21, 2024

CENAP

Entendendo os benefícios das políticas públicas para os aposentados

Introdução As políticas públicas desempenham um papel fundamental no amparo aos aposentados, garantindo que essa parcela da população tenha acesso aos direitos básicos e a uma vida digna após anos de contribuição à sociedade. Neste artigo, vamos explorar como essas…

Dicas

outubro 29, 2024

CENAP

Explorando o Universo dos Jogos para a Saúde Cognitiva na Terceira Idade

Índice Introdução A importância da saúde cognitiva na terceira idade Como os jogos podem beneficiar a saúde mental Tipos de jogos benéficos para idosos Jogos digitais: ferramentas tecnológicas a favor do cérebro Jogos de tabuleiro e cartas: benefícios sociais e…

Aposentadoria Dicas

outubro 23, 2024

CENAP

Como Cuidar de Animais de Estimação na Aposentadoria

Com a chegada da aposentadoria, muitas pessoas buscam novas atividades para ocupar o tempo livre e melhorar sua qualidade de vida. Uma dessas atividades pode ser cuidar de um animal de estimação. Cães, gatos, pássaros e outros pets trazem companhia,…